做四维胎儿趴着不动时，孕妇可以尝试以下方法来解决：
1.活动身体：孕妇可以在检查前适当活动身体，如散步、爬楼梯等，以唤醒胎儿并改变其姿势。
2.进食：进食后，胎儿会变得更加活跃，孕妇可以吃一些甜食或零食来刺激胎儿。
3.与胎儿互动：孕妇可以和胎儿说话、唱歌、抚摸腹部等，以引起胎儿的注意。
4.改变体位：孕妇可以尝试改变体位，如侧卧、半躺等，以改变胎儿的姿势。
5.再次预约：如果以上方法都无法解决问题，孕妇可以考虑再次预约四维检查时间，以确保能够清晰地观察胎儿的情况。
需要注意的是，四维检查是一项非常重要的产前检查，可以对胎儿的身体结构和器官进行全面的评估。如果孕妇在检查过程中遇到困难，应及时与医生沟通，寻求专业的建议和帮助。同时，孕妇应保持放松的心态，积极配合医生的检查，确保胎儿的健康。