儿童早上起来咳嗽可能由多种原因引起。比如,儿童早上起来咳嗽约有20%-30%可能是因为夜间睡眠时,鼻腔分泌物倒流刺激咽喉导致。
环境因素导致
室内空气干燥: 如果室内空气湿度较低,低于40%左右时,儿童的呼吸道黏膜会变得干燥,早上起来就容易刺激咳嗽。建议使用加湿器,将室内湿度保持在50%-60%的适宜范围。过敏原刺激: 床上的尘螨是常见过敏原,若儿童对尘螨过敏,早上起来接触到尘螨就可能引发咳嗽。要定期清洗床上用品,用热水烫洗能杀死尘螨,最好每周至少烫洗一次床单、被套等。
上呼吸道感染恢复期
感染后气道高反应: 儿童之前有过病毒或细菌引起的上呼吸道感染,在感染恢复期,气道黏膜受损,对外界刺激比较敏感,早上起来气温相对较低,冷空气刺激就容易导致咳嗽。一般这种情况会持续1-2周,期间要让儿童注意保暖,避免冷空气直吹。分泌物残留刺激: 感染时呼吸道会产生较多分泌物,晚上睡觉时分泌物会积聚在呼吸道,早上起来体位改变,分泌物流动就会刺激咳嗽。可以让儿童在早上起来后适当多喝些温水,帮助稀释痰液,促进排出。
鼻部疾病影响
鼻炎: 患有鼻炎的儿童,早上起来时,鼻腔内分泌物增多,会倒流至咽喉引发咳嗽。比如过敏性鼻炎儿童,除了早上咳嗽,还可能伴有打喷嚏、鼻塞等症状。要明确鼻炎类型,过敏性鼻炎可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素缓解症状。鼻窦炎: 鼻窦炎儿童早上起来也容易咳嗽,因为鼻窦内的脓性分泌物会经鼻后孔流入咽部刺激咳嗽。鼻窦炎可能会持续较长时间,需要就医明确诊断后进行相应治疗。
