可以吃，但要适量。
咸鸭蛋是一种常见的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。孕妇在孕期需要摄入足够的营养来支持自身和胎儿的生长发育，因此适量食用咸鸭蛋是可以的。
然而，需要注意的是，咸鸭蛋中的盐分含量较高，过量食用可能会导致孕妇血压升高、水肿等问题。因此，孕妇在食用咸鸭蛋时应适量，不要过量食用。
此外，孕妇在选择咸鸭蛋时应选择正规厂家生产的产品，以确保食品安全。同时，孕妇在孕期应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等，以保证自身和胎儿的健康。