哺乳期乳房大小不一，可尝试以下方法进行调整：
1.频繁让宝宝吮吸乳房：较小的一侧乳房应增加吮吸次数，以刺激乳汁分泌。因为宝宝的吮吸动作会促进乳房分泌催乳素，增加乳汁分泌量。
2.改变喂奶姿势：喂奶时，让宝宝尽量从较小的一侧乳房开始吸吮，以刺激该侧乳房分泌更多的乳汁。
3.按摩乳房：在每次喂奶前，用热毛巾热敷乳房，并轻轻按摩乳房，以促进血液循环和乳汁分泌。
4.保持良好的心情：哺乳期妈妈应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，因为情绪紧张会影响催乳素的分泌，进而影响乳汁分泌。
5.合理饮食：哺乳期妈妈应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等，以保证乳汁的营养。
需要注意的是，如果哺乳期乳房大小不一的情况较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。