减肥期间，一般建议每天饮用1.5至2升水，这有助于提高身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧。但具体的饮水量还应根据个人情况、体重、活动量以及环境等因素进行调整。
以下是一些需要考虑的因素：
1.体重和活动量：体重较高或活动量大的人，可能需要更多的水分来维持身体的正常功能和代谢。
2.环境因素：在炎热或潮湿的环境中，身体会更容易失去水分，因此需要增加饮水量。
3.饮食：饮食中如果包含高水分的食物，如水果、蔬菜等，可以适当减少饮水量。
需要注意的是，过量饮水也可能带来一些问题，如水中毒等。因此，在增加饮水量的同时，也应注意逐渐适应，避免一次性饮用过多的水。
除了饮水，还应注意饮食的均衡和健康，结合适量的运动，以达到更好的减肥效果。如果有特殊的健康问题或饮食限制，建议在专业人士的指导下进行减肥计划。