一般情况下，医生会建议减肥期间的人每天饮用2000~3000毫升的水。这是因为在减肥过程中，身体会通过排汗和排尿等方式排出多余的水分和代谢产物，保持充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢和功能。
多喝水还可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制食物的摄入量。此外，水能促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘等问题。
但需要注意的是，具体的饮水量还应根据个人情况和环境因素进行调整。比如，在剧烈运动或高温环境下，身体会流失更多的水分，需要增加饮水量。而对于肾脏功能不好或患有某些疾病的人，可能需要限制水分的摄入。
总之，在减肥期间，保持适量的水分摄入对于身体健康和减肥效果都非常重要。建议每天饮用足够的水，并注意饮食的均衡和多样化，结合适量的运动，以达到健康减肥的目的。