皮肤痒一抓就起红点，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节，皮肤容易干燥，搔抓后可能出现淡红色的抓痕。
2.荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤瘙痒，搔抓后出现红斑、风团。
3.湿疹：湿疹的皮疹通常是多形性的，包括红斑、丘疹、水疱等，搔抓后可能出现渗出、糜烂。
4.其他：皮肤瘙痒症、药疹、感染等也可能出现类似症状。
对于皮肤瘙痒，搔抓后起红点的情况，需要注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能使瘙痒加重，形成恶性循环。
2.保持皮肤湿润：使用保湿霜可以缓解皮肤干燥，减少瘙痒。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
4.寻找病因：如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛等，应及时就医，明确病因。
5.就医治疗：根据具体情况，医生可能会给予抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。
特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒的原因和治疗可能有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。
总之，皮肤痒一抓就起红点的原因较多，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。