宝宝咳嗽有痰时，以下食物应尽量避免食用：
1.油腻食物：如油炸食品、黄油、猪油等，这些食物会助湿生痰，加重咳嗽和咳痰症状。
2.过甜食物：如糖果、巧克力、甜饮料等，过甜的食物容易滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3.过咸食物：如咸鱼、咸菜等，过咸的食物会刺激呼吸道，导致咳嗽加重。
4.冷饮：如冰淇淋、冰饮料等，冷饮会刺激呼吸道，使咳嗽加剧，还可能导致脾胃虚寒。
5.鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
6.补品：不少家长给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
宝宝咳嗽有痰时，家长应注意以下几点：
1.多喝温水：有助于稀释痰液，促进痰液排出。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解咳嗽和咳痰症状。
3.注意饮食清淡：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.按照医生的建议进行治疗：按时服药、雾化等，积极配合治疗。
以上内容仅供参考，如有相关需求，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。