未加碘盐正常人能吃。
在回答这个问题之前，我们需要先了解一下碘的作用和人体碘的来源。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素对促进脑和骨骼的发育至关重要。正常情况下，人体会通过肾脏、粪便和汗液等途径排出体内的碘。
一般来说，我们可以通过食用含碘盐来补充碘。然而，对于一些特殊人群，如甲亢患者、桥本氏甲状腺炎患者等，医生可能会建议他们食用无碘盐或低碘盐。
对于大多数正常人来说，食用未加碘盐是可以的。但需要注意的是，我们也不能过量食用碘盐，因为过量的碘摄入可能会对健康造成影响。
以下是一些关于碘摄入的建议：
1.健康人群：正常饮食中已经包含了足够的碘，无需额外补充碘盐。如果您经常食用含碘丰富的食物（如海带、紫菜等），则更应注意碘的摄入量，以免碘摄入过量。
2.特殊人群：如前文所述，甲亢患者、桥本氏甲状腺炎患者等需要限制碘的摄入，应在医生的指导下选择合适的食盐。
3.孕妇和哺乳期妇女：碘对于胎儿和婴儿的智力发育至关重要，孕妇和哺乳期妇女应适当增加碘的摄入量。建议食用含碘盐，并多食用一些含碘丰富的食物。
总之，正常人可以食用未加碘盐，但应注意合理摄入碘，避免过量或不足。如果您有特殊的健康问题或饮食需求，建议咨询医生或营养师的意见。