久坐腿脚浮肿可以通过抬高下肢、活动腿脚、按摩等方式来缓解，也可以遵医嘱服用促进静脉回流的药物，如地奥司明片等。如果是疾病所致，如心功能不全、肾功能不全、下肢静脉血栓等，需要针对病因进行治疗。
具体分析如下：
1.生理因素：久坐后，下肢静脉回流会受到影响，导致血液淤积，从而出现腿脚浮肿的情况。这是一种正常的生理现象，通常在活动后会逐渐缓解。
2.药物因素：某些药物，如硝苯地平、氨氯地平、氯沙坦等，可能会导致下肢浮肿。
3.心功能不全：心脏是血液循环的动力器官，如果心脏功能不全，会导致血液回流受阻，从而出现下肢浮肿的情况。
4.肾功能不全：肾脏是排泄水分的重要器官，如果肾功能不全，会导致水分排出减少，从而出现下肢浮肿的情况。
5.下肢静脉血栓：下肢静脉血栓会导致下肢静脉回流受阻，从而出现下肢浮肿的情况。
6.其他：甲状腺功能减退、营养不良、肝硬化等也可能会导致下肢浮肿。
总之，久坐腿脚浮肿可能是生理因素引起的，也可能是疾病所致。如果经常出现腿脚浮肿的情况，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。