当哺乳妈妈发烧时，以下是一些可以尝试的退烧方法：
1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。
2.温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，有助于散热。
3.使用退热贴：在额头贴上退热贴，可以帮助降低体温。
4.适当减少衣物：不要穿过多的衣物，以免影响身体散热。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，可以让身体更快地散热。
6.就医治疗：如果发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。
需要注意的是，在使用退烧药时，应遵循医生的建议，不要自行用药。同时，在喂奶时应戴口罩，避免将病毒传染给宝宝。如果需要使用抗生素等药物，应在医生的指导下使用，并暂停喂奶。