同房10天后乳房胀痛，可能是以下原因引起：
1.怀孕：如果在排卵期同房，且没有采取避孕措施，怀孕的可能性较大。怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能导致乳房胀痛。此外，还可能伴有恶心、呕吐、乏力等症状。可以在同房10天后进行早孕测试，或到医院抽血检查HCG水平，以确定是否怀孕。
2.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也可能导致乳房胀痛。这些疾病通常与内分泌失调有关，可能与同房无关。此外，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。如果乳房胀痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医，进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
3.其他原因：情绪波动、压力过大、服用避孕药等也可能导致乳房胀痛。这些原因引起的乳房胀痛通常是暂时的，会随着情绪的稳定、压力的缓解或停药而逐渐消失。
需要注意的是，乳房胀痛也可能是其他疾病的症状，如乳腺癌等。因此，如果乳房胀痛持续时间较长、症状加重或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行全面的检查，以排除其他潜在的疾病。同时，建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、保持心情愉悦等，有助于缓解乳房胀痛。