心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
安静状态下，成人正常心率范围为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快，老年人偏慢。3岁以下的小儿常在100次/分以上。
当心率超过100次/分，称为心动过速，低于60次/分者，称为心动过缓。心动过速常见于健康的青年人、运动员、睡眠状态，也可见于发热、甲状腺功能亢进、贫血、失血、心力衰竭等病理状态。心动过缓常见于健康的青年人、运动员、睡眠状态，也可见于颅内疾病、严重缺氧、低温、甲减等病理状态。
如果心率超过160次/分，或低于40次/分，大多见于病理情况，需要及时就医。
总之，心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、运动、情绪等。如果出现心率异常，应及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等，有助于维持正常的心率。