外阴长了一个硬硬的包，可能是巴氏腺囊肿、毛囊炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、梅毒硬下疳、外阴癌等。
1.巴氏腺囊肿：又称前庭大腺囊肿，若前庭大腺管开口部阻塞，分泌物积聚于腺腔而形成。可表现为外阴坠胀感或性交不适。
2.毛囊炎：多由金黄色葡萄球菌感染引起，与不注意个人卫生、搔抓、机体抵抗力低下等因素有关。可表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部有脓疱，周围有红晕，可伴有疼痛。
3.皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。可表现为圆形、坚实的丘疹，表面光滑，无压痛。
4.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。可表现为外阴部出现赘生物，逐渐增大，可呈菜花状、鸡冠状。
5.梅毒硬下疳：是梅毒螺旋体感染引起的一种性传播疾病。主要通过性接触传播，少数可通过接吻、哺乳等方式传播。可表现为在外阴部位出现圆形或椭圆形的溃疡，边界清楚，不痛不痒，表面清洁。
6.外阴癌：是发生在外阴部位的恶性肿瘤，病因尚不清楚，可能与HPV感染、人乳头瘤病毒感染、吸烟、性生活过早等因素有关。可表现为外阴部出现肿物，伴有瘙痒、疼痛、出血等症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要结合患者的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果外阴长了硬硬的包，建议及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，避免不洁性生活。