低蛋白食物是指每100克食物中蛋白质含量低于10克的食物。以下是一些常见的低蛋白食物：
1.主食类：米、面、粉丝、粉条等。
2.蔬菜类：白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、南瓜、西葫芦、黄瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、莴笋、胡萝卜、萝卜、洋葱、大蒜、大葱、韭菜、花椰菜、西兰花、青椒、甜椒、豆芽等。
3.水果类：苹果、梨、桃、香蕉、橘子、橙子、柚子、草莓、樱桃、葡萄等。
4.豆类及豆制品：豆腐、豆浆、豆干、豆腐丝、豆腐皮、腐竹等。
5.奶类：牛奶、羊奶、酸奶等。
6.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
7.肉类：猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。
8.鱼类：鲤鱼、草鱼、鲫鱼、黑鱼、武昌鱼等。
9.海鲜类：虾、蟹、贝类等。
10.坚果类：核桃、杏仁、腰果、花生等。
对于需要限制蛋白质摄入的人群，如肾病患者、肝病患者、肥胖人群等，选择低蛋白食物是非常重要的。同时，还需要注意食物的搭配和营养均衡，以保证身体的健康。