鼻子里面上火烂了结痂很疼，可能是鼻前庭炎、鼻中隔黏膜糜烂等疾病引起。以下是一些建议：
1.保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，也可以使用鼻腔喷雾剂或油剂来保持鼻腔湿润。
2.避免刺激：避免挖鼻、用力擤鼻、频繁刺激鼻部等行为，这些行为可能会加重鼻部损伤和疼痛。
3.调整饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和水分。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用抗生素软膏、鼻腔黏膜润滑剂等药物进行治疗。如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解症状。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防鼻部疾病的发生。