睡眠不好多梦可能是由多种原因引起的，如压力、焦虑、抑郁、生活习惯等。在选择药物治疗之前，建议先采取非药物治疗方法，如改善睡眠环境、调整生活习惯、进行放松训练等。如果非药物治疗方法无效，可以考虑使用药物治疗。以下是一些常用的治疗睡眠不好多梦的药物：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有镇静、催眠作用，能缩短入睡时间，增加总睡眠时间。但长期使用可能会导致依赖性和耐药性。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。这类药物的作用机制与苯二氮䓬类药物不同，具有起效快、半衰期短、依赖性小等优点。但价格相对较高。
3.抗抑郁药：如米氮平、曲唑酮等。这类药物除了具有抗抑郁作用外，还具有镇静、催眠作用。适用于伴有抑郁和焦虑症状的睡眠不好多梦患者。
4.中药：如酸枣仁、首乌藤、远志等。中药治疗睡眠不好多梦具有副作用小、标本兼治等优点。但需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，药物治疗睡眠不好多梦应该在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药，避免自行增减剂量或停药。同时，药物治疗只是辅助治疗，不能替代其他治疗方法。除了药物治疗外，还应该注意改善生活习惯，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、适当进行体育锻炼等。
总之，治疗睡眠不好多梦的药物有很多种，应根据患者的具体情况选择合适的药物。在使用药物治疗的同时，还应该注意改善生活习惯，以提高治疗效果。