如果发现尿里有蛋白，可能是以下原因引起的：
1.生理性原因：
剧烈运动：短期内进行剧烈运动，可能导致尿蛋白暂时性增加。
发热：身体发热时，也可能出现尿蛋白。
直立性蛋白尿：多见于青少年，在身体改变体位时，如由卧位变为站立位时，尿液中会出现蛋白。
胡桃夹现象：好发于青春期至20岁左右的瘦弱体型的男性，可能因左肾静脉受压，出现血尿、蛋白尿。
2.病理性原因：
肾脏疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、狼疮性肾炎等。
系统性疾病：如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、糖尿病肾病、淀粉样变性等。
其他：如感染、中毒、恶性肿瘤、自身免疫性疾病、代谢性疾病、遗传性疾病等，也可能导致肾脏损害，出现蛋白尿。
如果发现尿里有蛋白，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿蛋白定量、肾功能、肾脏超声等，以明确蛋白尿的原因，并采取相应的治疗措施。
在治疗方面，主要是针对病因进行治疗，同时注意休息，避免劳累、感染等加重因素。如果蛋白尿比较严重，可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。此外，还需要注意饮食，低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免加重肾脏负担。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现尿里有蛋白的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。