怀孕28周通常处于孕7个月左右。此时孕妇需密切关注自身及胎儿状况。
产检方面
怀孕28周应按时进行产检，通过产检可以了解胎儿的生长发育情况、孕妇的身体状况等。例如通过超声检查等了解胎儿双顶径、股骨长等指标是否正常。
生活方式
孕妇要保持良好的生活方式，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠。同时要注意合理饮食，增加营养摄入，保证胎儿的营养需求。
身体变化
孕妇可能会出现一些身体变化，如腹部增大明显等，要选择舒适的孕妇装和鞋子，避免过度劳累，避免长时间站立或行走。
胎儿情况
要留意胎儿的胎动情况，正常胎动每小时3 - 5次，如果胎动出现异常增多或减少，需及时就医检查，因为这可能提示胎儿在宫内有缺氧等情况。同时，孕妇要保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑，良好的情绪对自身和胎儿都有益。