严重骨质疏松吃哪种钙?

严重骨质疏松患者应选择含有机酸钙的钙剂,如乳酸钙和葡萄糖酸钙,或含有维生素D的复方钙剂,以更好地吸收和利用。

具体分析如下:

1.骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。

2.钙剂是治疗骨质疏松的常用药物之一,碳酸钙、氯化钙、氧化钙等无机钙,由于其水溶性较低,在胃酸中溶解吸收的过程相对困难,不适合严重骨质疏松患者。

3.乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙,在人体内的吸收不需要胃酸的参与,吸收率较高,适合严重骨质疏松患者。

4.含有维生素D的复方钙剂,如碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等,维生素D可以促进钙的吸收和利用,提高补钙效果。

5.严重骨质疏松患者在补钙的同时,还应注意补充维生素D,多晒太阳,适当运动,以增加骨密度,预防骨折。

患者在治疗期间需要注意遵医嘱用药,避免与奶制品、豆制品、菠菜等食物同时服用,以免影响钙的吸收。可适当食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,避免食用含草酸和植酸较多的食物,如菠菜、苋菜、竹笋等。