中医认为，身体总觉得热可能是由于体内阴阳失调、阴虚火旺导致的。而从西医角度来看，这种情况可能是由于感染、内分泌疾病、自身免疫性疾病、环境因素等引起的。
身体总觉得热的症状主要有以下几种：
1.低热：体温在37.3℃-38℃之间，可能伴有乏力、食欲不振等症状。
2.多汗：即使在正常环境下，也容易出汗，尤其是手心、脚心、腋窝等部位。
3.烦躁：情绪容易激动，烦躁不安，睡眠质量下降。
4.口干咽燥：经常感到口渴，喜欢喝冷饮。
5.舌红少苔：舌头呈现红色，舌苔较少或没有舌苔。
如果您经常出现身体总觉得热的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、血糖等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，饮食清淡，适量运动，保持心情舒畅。