哺乳期是一个特殊的时期，母亲的饮食会直接影响到宝宝的健康。以下是哺乳期不能吃的东西：
1.辛辣食品：哺乳期应避免食用辛辣食品，如辣椒、花椒等，这些食物会通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝上火、腹泻等不适。
2.腌制食品：腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，对哺乳期妈妈的身体和宝宝的健康都有一定的影响。
3.回奶食物：哺乳期应避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽、花椒等，这些食物会导致乳汁分泌减少。
4.咖啡和茶：哺乳期妈妈应避免饮用咖啡和茶，因为咖啡和茶中的咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的睡眠和健康。
5.生冷食物：哺乳期妈妈应避免食用生冷食物，如生鱼片、冰淇淋等，这些食物容易导致宝宝腹泻。
6.过敏食物：如果妈妈和宝宝有过敏史，哺乳期应避免食用过敏食物，如海鲜、花生等。
总之，哺乳期妈妈的饮食需要特别注意，应避免食用辛辣、腌制、回奶、咖啡、茶、生冷和过敏食物，以保证宝宝的健康成长。