怀孕33周肚子频繁发紧发硬，可能是生理性宫缩，也可能是早产的征兆，需要及时就医，明确原因。
生理性宫缩的特点是稀发、不规律和不对称，常在夜间出现，清晨消失，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，对胎儿影响较小。
早产的宫缩则会逐渐增强，变得更频繁、更强烈，同时可能伴有阴道流血或流水、下腹部或腰骶部疼痛等症状。如果不及时治疗，可能会导致早产、胎儿宫内窘迫等严重后果。
此外，一些其他情况也可能导致肚子发紧发硬，如子宫肌瘤变性、胎盘早剥等。
因此，当怀孕33周出现肚子频繁发紧发硬时，孕妇应注意休息，避免劳累和剧烈运动，如果同时伴有其他不适症状，应立即就医，进行胎心监护、B超等检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应学会自数胎动，密切监测胎儿的情况，如有异常，应及时就医。