34周肚子发紧发硬频繁可能是宫缩引起的。一般来说，怀孕34周已属于孕晚期，此时出现肚子发紧发硬频繁的情况，要引起重视。
生理性宫缩情况
假性宫缩：孕晚期比较常见假性宫缩，它的特点是没有规律，持续时间短，强度比较弱。这种宫缩一般不会导致宫颈口扩张，对胎儿影响相对较小。比如有的孕妇可能只是偶尔出现肚子发紧发硬，一天可能就几次。正常生理现象：胎儿在子宫内活动时，也可能会刺激子宫引起肚子发紧发硬。这种情况通常是短暂的，不需要特殊处理。
病理性宫缩情况
早产征兆：如果肚子发紧发硬频繁，且有一定规律，同时还伴有下腹坠胀感、腰酸等症状，那就有可能是早产的征兆。一般每10分钟内有3次或以上的宫缩，就需要警惕。此时要注意孕妇是否有阴道流血等情况，若出现这些情况，应及时就医。胎盘问题：胎盘早剥等胎盘方面的问题也可能导致肚子发紧发硬频繁。胎盘早剥除了肚子发紧发硬频繁外，还可能伴有阴道流血，而且腹痛程度可能比较剧烈，这种情况是比较危险的，需要立即就医进行处理。
应对措施
如果怀孕34周出现肚子发紧发硬频繁的情况，首先孕妇要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立。如果宫缩频繁且伴有其他不适症状，如腹痛加剧、阴道流血等，应尽快前往医院就诊。医生会通过检查来判断宫缩的性质以及胎儿的情况，比如进行胎心监护等，以采取相应的措施来保障孕妇和胎儿的健康。