一、抗氧化防护作用
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够有效清除体内自由基，维持细胞膜的稳定性。自由基会对细胞造成氧化损伤，而维生素E通过发挥抗氧化特性，减少氧化应激对细胞的破坏，有助于延缓细胞衰老进程，降低因氧化相关因素引发的多种健康问题风险，例如对皮肤细胞的保护，可在一定程度上维持皮肤的健康状态，减少因氧化导致的皮肤皱纹、松弛等表现，但需注意这是基于其抗氧化机制的理论推导及部分研究支持。
二、对心血管健康的潜在影响
现有部分研究提示，维生素E可能对心血管系统有一定益处。它有助于维持血管内皮细胞的正常功能，血管内皮功能受损与心血管疾病发生密切相关，维生素E或许能通过抗氧化等作用辅助维持血管内皮的完整性，进而在一定程度上辅助降低心血管疾病的发生风险，但这一作用尚需更多高质量随机对照试验进一步证实，不能仅依据现有观察性研究就过度夸大其对心血管疾病的预防功效。
三、对生殖系统的作用
（一）女性生殖方面
孕期适当补充维生素E可能对维持正常妊娠有一定作用，其具体机制可能与调节胎盘血流、保护生殖细胞等有关，但需在医生指导下合理补充，过量补充可能带来不良影响。
（二）男性生殖方面
男性体内维生素E水平与精子质量等存在一定关联，充足的维生素E有助于维持精子的正常结构和功能，但这也需要结合整体营养状况及个体差异综合考量。
四、特殊人群注意事项
（一）孕妇
孕妇补充维生素E需在医生专业评估后进行，因为过量补充可能对孕妇及胎儿产生潜在风险，应遵循医生建议的合适剂量范围，避免自行盲目过量补充。
（二）儿童
儿童一般通过均衡饮食即可获取足够的维生素E，正常饮食状态下无需额外随意补充，以免超出安全剂量范围对儿童健康产生不利影响，需注重从日常膳食中合理摄取。
（三）特定病史患者
患有肝病等特定疾病的患者，使用维生素E时需谨慎，因为维生素E可能影响药物代谢或与疾病状态产生相互作用，应遵循医生的专业建议来决定是否使用及使用剂量等相关问题。