咳嗽时可以适量食用一些水果，但应根据咳嗽的原因和个体情况选择合适的水果。以下是一些建议：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。可以生吃梨，也可以煮水或煮汤后食用。梨皮中的营养成分也很丰富，可以一起食用。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化和抗炎作用。可以直接吃橘子，或者将橘子制成橘子汁饮用。
3.柚子：柚子具有清热化痰、润肺止咳的作用。可以直接吃柚子，或者将柚子制成柚子茶饮用。
4.苹果：苹果富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。咳嗽时可以适量食用苹果。
5.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效。可以直接吃枇杷，或者将枇杷制成枇杷膏食用。
需要注意的是，以下人群在咳嗽时应谨慎选择水果或避免食用某些水果：
1.糖尿病患者：应避免食用过多含糖量高的水果，如荔枝、龙眼、甘蔗等，以免血糖升高。
2.脾胃虚寒者：应避免食用过多寒性水果，如梨、西瓜、香蕉等，以免加重脾胃虚寒的症状。
3.过敏体质者：应避免食用可能引起过敏的水果，如芒果、桃子、菠萝等。
此外，咳嗽时除了选择合适的水果外，还应注意以下几点：
1.多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
2.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，以免刺激咳嗽。
3.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
4.就医治疗：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，咳嗽时可以适量食用一些水果，但应根据个人情况选择合适的水果，并注意食用方法和注意事项。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医。