怀孕总想吐是一种正常的妊娠反应，医学上称为“孕吐”或“恶心呕吐”。孕吐的原因目前尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的升高，可能导致孕吐。
2.胃肠道变化：怀孕后，胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，胃排空时间延长，容易导致消化不良和恶心。
3.心理因素：孕妇的情绪紧张、焦虑、压力过大等心理因素也可能影响孕吐的发生。
4.其他因素：孕妇的嗅觉和味觉变得更加敏感，某些食物的气味或味道可能会引起孕吐。此外，过度劳累、缺乏睡眠等也可能加重孕吐症状。
孕吐通常在怀孕早期出现，多在停经6周左右开始，一般在怀孕12周左右自行缓解或消失。但也有部分孕妇孕吐症状较为严重，持续时间较长，甚至可能影响到日常生活和营养摄入。对于孕吐严重的孕妇，需要及时就医，医生可能会建议采取以下措施：
1.调整饮食：少量多餐，避免食用油腻、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物。
2.补充水分：多喝水或口服补液盐，防止脱水。
3.药物治疗：如果孕吐严重影响生活，可以在医生的指导下使用止吐药物。
需要注意的是，虽然孕吐是怀孕期间的常见现象，但如果出现严重的呕吐、无法进食、脱水、体重下降等情况，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。此外，每个孕妇的孕吐反应都可能不同，如果对孕吐有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。