化疗后白细胞低时，可通过饮食来辅助提升白细胞，一般可以多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。比如富含优质蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类，每100克瘦肉中蛋白质含量约20克左右，鱼类的蛋白质含量也较为丰富，适当多吃这类食物有助于补充身体所需营养，对白细胞恢复有帮助；还有富含维生素C的食物，橙子就是不错的选择，每100克橙子中维生素C含量约33毫克，多吃橙子等富含维生素C的水果能增强免疫力，辅助提升白细胞。
富含蛋白质的食物推荐
肉类：鸡肉是很好的选择，每100克鸡肉含蛋白质约20克左右，且容易被人体吸收利用，化疗后白细胞低的人可以适当多吃些鸡肉，做成清蒸鸡、鸡汤等。鱼类：鲫鱼也是不错的蛋白来源，鲫鱼肉质鲜嫩，富含优质蛋白质，炖汤喝既能补充营养，又容易消化，适合化疗后身体较为虚弱的患者。
富含维生素的食物选择
水果类：猕猴桃富含维生素C，每100克猕猴桃中维生素C含量约62毫克，比橙子的维生素C含量还高，化疗后白细胞低的人可以每天吃1 - 2个猕猴桃，能有效补充维生素C。蔬菜类：西兰花也是富含维生素的蔬菜，其中维生素C、维生素K等含量丰富，每100克西兰花中维生素C含量约51毫克，可清炒西兰花或者凉拌西兰花食用，为身体补充维生素。
富含微量元素的食物补充
坚果类：花生富含多种微量元素，比如锌等，适量吃些花生能补充微量元素，不过要注意不要吃太多油炸花生，以免摄入过多油脂，可以水煮花生吃。海产品：海带富含碘等微量元素，每100克海带中碘的含量较丰富，化疗后白细胞低的人可以每周吃1 - 2次海带，比如凉拌海带丝等。此外，化疗后白细胞低的人除了注意饮食，还要注意休息，保证充足的睡眠，一般每天需要保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到良好的恢复；同时要注意个人卫生，避免去人员密集、空气不流通的场所，防止感染，因为白细胞低时身体免疫力下降，容易受到病菌侵袭。如果白细胞降低较为严重，单纯靠饮食可能不够，还需要在医生指导下根据具体情况进行相应的医疗干预，但通过合理的饮食搭配对于辅助提升白细胞是很有帮助的。