孕妇去湿毒最快的好方法有以下几点：
1.饮食调理：
红豆、薏仁：红豆和薏仁都具有健脾祛湿的功效，孕妇可以将两者一起煮粥或煮汤食用。
冬瓜：冬瓜具有利尿消肿的作用，有助于排出体内湿气。孕妇可以适量食用冬瓜汤。
山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，对祛湿也有一定的帮助。孕妇可以将山药煲汤或煮粥食用。
2.适当运动：
散步：孕妇可以在饭后适当散步，有助于促进肠胃蠕动，排出体内湿气。
瑜伽：孕妇可以选择一些适合孕期的瑜伽动作，如猫式、虎式等，有助于增强身体的柔韧性，促进血液循环，排出体内湿气。
游泳：如果孕妇身体状况良好，可以选择游泳，游泳可以锻炼全身肌肉，促进新陈代谢，帮助排出体内湿气。
3.注意保暖：
孕妇应避免着凉，尤其是腹部。在寒冷的季节，应注意增添衣物，避免腹部受寒。
夏天时，孕妇应避免长时间待在空调房中，避免直吹冷风。
洗完澡后，应尽快将头发吹干，避免湿气入侵。
4.定期产检：
孕妇应定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。
医生可以根据孕妇的具体情况，给出相应的建议和治疗方案。
5.保持心情愉悦：
孕妇的情绪对自身和胎儿的健康都有很大的影响。应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式来缓解压力，保持心情愉悦。
需要注意的是，以上方法仅供参考，孕妇在去湿毒的过程中应注意饮食均衡、适量运动、保持良好的生活习惯。如果湿毒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生的意见，以确保安全。