4mm肾结石的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
大量饮水：保持每天尿量在2000-3000ml以上，以增加尿量，冲刷尿路，促进结石排出。
调整饮食：限制高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，增加水果、蔬菜和粗粮的摄入。
适当运动：可选择跳绳、慢跑等运动方式，有助于结石排出。
2.药物治疗：
排石药物：如坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠等，可促进结石排出。
解痉药物：如山莨菪碱等，可缓解输尿管痉挛，减轻疼痛。
3.体外冲击波碎石：
原理：利用体外冲击波聚焦后击碎体内的结石，使其随尿液排出体外。
适应人群：适用于直径小于2cm的肾结石，或直径小于1cm的输尿管结石。
4.手术治疗：
经皮肾镜取石术：适用于较大的肾结石，或存在输尿管狭窄等情况。
输尿管镜取石术：适用于输尿管结石。
腹腔镜取石术：适用于特殊部位的肾结石。
需要注意的是，肾结石的治疗方法应根据结石的大小、位置、数量、患者的身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应密切配合医生，遵循医嘱，注意休息，定期复查。如果出现疼痛、血尿等不适症状，应及时就医。此外，预防肾结石的复发也非常重要，患者应保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现和治疗潜在的疾病。