先讲钙、铁、锌的补充应按照一定的顺序，一般是先补锌，再补钙，最后补铁。
详细概述：钙、铁、锌是人体必需的微量元素，对于儿童的生长发育尤为重要。这三种微量元素在人体中的吸收过程存在相互影响的关系，因此补充的顺序也有所讲究。
一般来说，补锌可以促进味蕾的发育，增强食欲，有助于钙和铁的吸收。如果先补铁，可能会影响锌的吸收。因此，建议先补锌，再补钙。
补钙可以选择在睡前服用，因为钙的吸收在夜间较为活跃。同时，补充钙时需要注意维生素D的摄入，维生素D可以促进钙的吸收。
补铁一般在饭后进行，因为铁在酸性环境下更容易吸收。同时，要避免与茶、咖啡等含有鞣酸的食物一起服用，以免影响铁的吸收。
需要注意的是，每个孩子的营养状况和需求都不同，因此在补充微量元素时，最好在医生的指导下进行，以确保补充的剂量和时间合适。同时，也要注意饮食的均衡，通过食物摄入足够的营养物质。