感冒整个头都疼的原因主要有以下几点：
1.病毒感染：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，病毒感染后会引起身体的炎症反应，包括头部的血管扩张和炎症细胞浸润，从而导致头疼。
2.鼻塞和流涕：感冒时，鼻腔黏膜会充血肿胀，导致鼻塞和流涕。鼻塞会影响空气的流通，使得氧气供应不足，引起头部缺氧，从而导致头疼。此外，流涕也会刺激头部的神经末梢，引起头疼。
3.免疫系统反应：感冒病毒感染后，身体的免疫系统会被激活，释放出一系列细胞因子和化学物质，这些物质可以引起炎症反应和头疼。
4.体温升高：感冒时，身体的体温会升高，体温升高会导致头部血管扩张和血流增加，从而引起头疼。
5.精神紧张和压力：感冒可能会影响身体的舒适度和正常活动，导致精神紧张和压力增加。长期的精神紧张和压力可能会导致头部肌肉紧张和头疼。
6.其他因素：个体差异、药物副作用、缺乏休息等也可能导致感冒时头疼的发生。
需要注意的是，如果头疼严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、颈部僵硬等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，在感冒期间，应注意休息、多喝水、保持室内空气流通，并按照医生的建议进行治疗。如果头疼严重，可以使用解热镇痛药缓解症状，但应避免长期大量使用。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高身体的免疫力，促进康复。