桃花具有以下功效与作用：
美容养颜：桃花中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，这些物质能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排出体外，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。
利水通便：桃花有利水、活血、通便功效。桃花中的植物蛋白和呈游离状态的氨基酸容易被人体吸收，对促进人体新陈代谢、增强体质有一定帮助。
减肥瘦身：桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质可以促进人体脂肪的燃烧以及代谢，还能抑制人体对脂类的吸收，经常饮用桃花茶可起到减肥瘦身的作用。
需要注意的是，桃花具有一定的药性，不能随意使用，建议在医生的指导下使用。孕妇及月经量过多者忌服桃花。