小孩3天没排大便，可先尝试以下方法，如不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。
多喝水：确保孩子摄入足够的水分，有助于软化粪便，使其更容易排出。
2.腹部按摩：
以孩子肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动。
每次按摩5-10分钟，每天2-3次。
3.培养良好的排便习惯：
每天固定时间让孩子坐在马桶上，即使没有便意，也可以让其尝试排便，培养排便反射。
避免长时间憋便，让孩子养成及时排便的习惯。
4.增加活动量：
鼓励孩子多运动，如散步、跑步、爬楼梯等，有助于促进肠道蠕动。
5.使用开塞露：
如果以上方法都无效，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期依赖开塞露，以免形成依赖性。
需要注意的是，如果孩子出现以下情况，应及时就医：
1.大便干结，排便困难，伴有腹痛、腹胀等症状。
2.大便带血。
3.孩子出现呕吐、发热等不适症状。
4.孩子的饮食习惯或生活方式发生了明显改变。
在解决孩子不拉大便的问题时，应保持耐心，采取适当的方法帮助孩子缓解症状。同时，关注孩子的饮食和生活习惯，培养良好的排便习惯，预防便秘的发生。如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。