苹果性温还是性寒

苹果性温。

苹果是一种常见的水果，其性温，味甘、酸。具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。现代医学研究表明，苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有降血脂、降血压、预防癌症等功效。

需要注意的是，虽然苹果性温，但也不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒、腹痛便溏的人群。此外，苹果的品种繁多，不同品种的苹果其性质和功效也有所差异。在食用苹果时，应根据个人体质和健康状况选择合适的品种和食用量。