孕妇在孕期中，由于胎儿的生长发育，需要更多的营养物质，因此可能会经常感到饥饿。如果孕妇在半夜感到饥饿，可以采取以下措施：
1.准备一些健康的零食，如全麦面包、牛奶、酸奶、水果等，这些食物富含蛋白质、碳水化合物和维生素等营养物质，可以提供能量和营养，同时也不会对孕妇和胎儿的健康造成负面影响。
2.避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，这些食物可能会对孕妇和胎儿的健康造成负面影响，如导致孕妇体重增加、血糖升高、血压升高等。
3.尽量在睡前1-2小时内吃完食物，避免在睡前吃太多食物，以免影响睡眠质量。
4.如果孕妇经常在半夜感到饥饿，可以考虑调整饮食习惯，如增加餐次、减少每餐的食量等。
总之，孕妇在孕期中需要注意饮食健康，合理安排饮食，以保证自身和胎儿的健康。如果孕妇在孕期中出现任何不适或异常情况，应及时就医。