手脚经常发麻可能与多种原因有关，以下是一些常见的因素：
1.神经病变：周围神经病变、神经炎或神经受压等都可能导致手脚麻木。例如，糖尿病、维生素B12缺乏、腕管综合征、肘管综合征等疾病都可能影响神经功能，引起麻木感。
2.血液循环问题：血管狭窄、动脉硬化、血液循环不畅等都可能导致手脚供血不足，从而引起麻木。长时间保持同一姿势、雷诺病等也可能导致血管收缩，影响血液循环。
3.颈椎或腰椎问题：颈椎或腰椎的病变，如椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫神经根，导致手脚麻木、疼痛等症状。
4.营养不良：某些维生素和矿物质的缺乏，如维生素B1、B6、B12、钙等，可能影响神经功能，引起手脚麻木。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药、镇静药等，可能有导致手脚麻木的副作用。
6.其他因素：过度使用手部或手臂、中毒、感染、自身免疫性疾病、代谢紊乱等也可能引起手脚麻木。
如果手脚经常发麻，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。以下是一些可能的治疗方法：
1.治疗原发病：如果手脚麻木是由于某种疾病引起的，如糖尿病、颈椎病等，治疗原发病是关键。
2.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具营养神经的药物、改善血液循环的药物等。
3.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解麻木症状，促进血液循环。
4.手术治疗：在某些情况下，如严重的颈椎病、腰椎间盘突出等，可能需要手术治疗。
5.调整生活方式：保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、适量运动、合理饮食等都有助于改善症状。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、孕妇、长期服药者等，手脚经常发麻可能需要特别关注。在这些情况下，应定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。同时，如果手脚麻木症状加重、伴有其他症状或持续不缓解，应及时就医。