后背中间骨头疼，可能是以下原因引起：
1.棘上韧带炎：常见于长期伏案工作或低头玩手机的人群，由于长时间牵拉棘上韧带，可导致其出现无菌性炎症，从而引起后背中间骨头疼。
2.棘突骨折：如果后背受到直接暴力撞击，可能会导致棘突骨折，从而出现后背中间骨头疼的症状。
3.强直性脊柱炎：属于自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，也可伴发关节外表现。当疾病累及脊柱时，可导致后背中间骨头疼。
4.骨质疏松：随着年龄的增长，人体的钙质会逐渐流失，如果不及时补充，可能会导致骨质疏松。后背中间的骨头是脊柱，骨质疏松后，脊柱的强度和稳定性会下降，从而引起后背中间骨头疼。
5.其他：后背中间骨头疼还可能与外伤、感染、肿瘤等原因有关。
如果出现后背中间骨头疼的症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，适当进行体育锻炼，以增强腰背肌的力量。