五十岁的女性，如身体状况良好，每月性生活2-3次较为适宜；如有身体不适，具体频率应咨询专业医生。
通常情况下，五十岁的女性，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，分泌物减少，性欲也会有所下降。但每个人的身体状况不同，性生活的频率也会有所差异。如果女性身体健康，没有基础性疾病，性生活频率可以适当高一些；如果女性患有高血压、糖尿病、心脏病等疾病，身体较为虚弱，性生活的频率应适当降低。
此外，性生活的频率还与夫妻感情、生活环境、心理状态等因素有关。夫妻之间应相互理解、相互尊重，根据自己的身体状况和需求，选择合适的性生活频率。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦，也有助于提高性生活质量。