手上起疙瘩还痒，可能是接触性皮炎、湿疹、手癣、疥疮等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.接触性皮炎：可能是接触动物毛发、花粉、化学物质等原因引起的。患者在治疗期间需要注意避免再次接触过敏原，可适当食用富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
2.湿疹：可能是遗传、免疫异常、内分泌失调等原因引起的。患者在治疗期间需要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，可适当食用清热利湿的食物，如薏苡仁、绿豆等，避免食用发物，如海鲜、羊肉等。
3.手癣：可能是皮肤癣菌感染引起的。患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持手部清洁，可适当食用高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。
4.疥疮：可能是疥螨感染引起的。患者在治疗期间需要注意隔离，避免与他人共用衣物、毛巾等物品，可适当食用富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，避免食用高糖、高脂肪的食物，如巧克力、蛋糕等。
患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。如果症状比较严重，还需要遵医嘱口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。