运动时心率达到170次/分是否危险，需要根据个体情况进行分析，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.健康状况：如果你没有心脏疾病或其他健康问题，并且平时有适当的运动训练，那么运动时心率达到170次/分可能是正常的反应。然而，如果你有心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病，或者长期缺乏运动，那么这个心率可能会对你的健康造成风险。
2.运动强度：运动时的心率不仅取决于个体的健康状况，还与运动强度有关。如果你进行的是高强度的运动，如跑步、游泳等，心率达到170次/分可能是正常的。但是，如果运动强度较低，心率却达到了170次/分，可能意味着你的运动强度过大。
3.个人最大心率：每个人的最大心率是不同的，它可以通过公式计算得出，也可以通过运动测试来确定。一般来说，运动时的心率应该达到个人最大心率的60%至85%之间。如果你不知道自己的最大心率，可以咨询医生或专业的运动教练。
4.恢复时间：运动后，心率应该逐渐恢复到安静水平。如果你在运动后心率恢复缓慢，或者出现疲劳、呼吸困难等不适症状，可能意味着你的身体还没有完全适应运动强度。
5.其他因素：一些因素，如环境温度、湿度、情绪等，也可能影响心率。
综上所述，运动时心率达到170次/分是否危险，需要综合考虑个体的健康状况、运动强度、个人最大心率、恢复时间以及其他因素。如果你对自己的健康状况有任何疑虑，或者在运动过程中出现不适症状，应立即停止运动，并咨询医生的建议。
对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，运动时的心率和安全性需要特别关注。儿童的心率相对较高，而老年人的心脏功能可能有所下降，孕妇在不同阶段的心率也会有所变化。因此，对于这些人群，建议在医生或专业教练的指导下进行运动，并根据个人情况调整运动强度和时间。
此外，无论你是健康人群还是特殊人群，以下是一些建议，有助于确保运动时的安全和有效性：
1.进行热身和冷却：在运动前进行充分的热身活动，运动后进行适当的冷却，可以预防受伤和提高运动效果。
2.逐渐增加运动强度：避免突然增加运动强度，而是逐渐增加运动的难度和持续时间。
3.注意呼吸：保持正确的呼吸方式，深呼吸可以帮助你更好地适应运动强度。
4.倾听身体信号：注意身体的反应，如果感到不适或疲劳，应适当调整运动强度或休息。
5.定期体检：定期进行身体检查，确保身体状况适合运动。
6.遵循医嘱：如果你有任何慢性疾病或正在服用药物，应遵循医生的建议进行运动。
总之，运动时的心率是一个重要的指标，但不是唯一的判断标准。了解自己的身体状况，采取适当的预防措施，并在需要时咨询专业人士的建议，可以帮助你安全地享受运动带来的益处。