手没劲发软的原因可能有以下几点：
1.神经系统问题：
颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄可能压迫神经根，导致上肢无力、发软。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响大脑对上肢肌肉的控制。
周围神经病变：糖尿病、神经炎等可导致周围神经受损，引起手部无力。
2.肌肉问题：
肌肉疲劳：过度使用手部肌肉，如长时间使用电脑、提重物等，可导致肌肉疲劳。
肌肉疾病：如重症肌无力、进行性肌营养不良等，可影响肌肉力量。
电解质紊乱：低钾、低钠等电解质失衡可导致肌肉无力。
3.其他原因：
药物副作用：某些药物可能会引起手部无力。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状，包括手部无力。
营养不良：缺乏某些维生素或矿物质也可能影响肌肉功能。
如果手没劲发软的症状持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、疼痛、头晕等，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免过度使用手部，合理饮食，补充足够的营养。如果症状严重影响生活，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。