刚怀孕时，胎儿还不稳定，孕妇需要注意饮食，有些食物可能会对胎儿造成影响，以下是刚怀孕不能吃的东西：
1.生肉和生鱼片：生肉和生鱼片可能含有细菌和寄生虫，如弓形虫，会感染胎儿，导致流产、畸形等问题。
2.未煮熟的鸡蛋：未煮熟的鸡蛋中可能含有细菌，如沙门氏菌，会引起食物中毒，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。
3.咖啡因：咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育，增加流产和早产的风险。
4.高糖和高脂肪食物：高糖和高脂肪食物可能导致孕妇体重增加过多，增加妊娠糖尿病和高血压的风险。
5.酒精：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和其他器官的发育，导致胎儿畸形和智力障碍。
总之，刚怀孕时，孕妇需要注意饮食，避免食用可能对胎儿造成影响的食物。建议多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷物、蛋白质等营养丰富的食物，保持饮食均衡。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。