夜咳嗽是一种常见的病症，可能由多种原因引起，如过敏、感染、气道炎症等。以下是一些可以帮助缓解夜咳嗽的食物：
1.温水：喝温水可以缓解喉咙的不适，减轻咳嗽。
2.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的功效，可以缓解夜间咳嗽。但一岁以下儿童不建议食用蜂蜜。
3.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，可以煮水或炖汤食用。
4.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的作用，可以生食或制成枇杷膏食用。
5.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用，可以煮水或炖汤食用。
6.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，可以煮粥或煮水食用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果夜咳嗽严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持室内空气湿润、避免吸烟等也有助于缓解咳嗽症状。