严重性失眠中医怎么治

中医认为，严重性失眠的主要病因是情志失调、饮食不节、劳逸失调等，其具体分析如下：

1.情志失调：具体分析。

2.饮食不节：具体分析。

3.劳逸失调：具体分析。

患者在治疗期间需要注意调节情志、饮食有节、起居有时，可适当食用莲子、百合、大枣、山药等食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、韭菜等。