一、物理降温
（一）温水擦浴
用32-34℃的温水擦拭皮肤，通过蒸发散热来降温。可以擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间10-15分钟左右。对于儿童来说，要避免擦拭胸前区、腹部、后颈等部位，防止引起不适。因为儿童皮肤比较娇嫩，且这些部位对温度变化敏感，过度刺激可能导致不良影响。
（二）冰袋冷敷
将冰袋用毛巾包裹后放在额头，每10-15分钟更换一次部位。注意冰袋不要直接接触皮肤，以免冻伤。对于婴幼儿，不建议使用冰袋冷敷，可选择退热贴，退热贴中的成分能帮助散热。
二、补充水分
发烧时身体会丢失大量水分，要多喝温开水，以补充水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿带走热量。年龄较小的儿童要少量多次饮用，避免一次饮用过多引起呕吐。
三、环境调节
保持室内温度在22-24℃左右，湿度在50%-60%，让患者处于一个舒适的环境中，有利于散热。如果是婴幼儿，要注意穿着轻薄、宽松的衣物，不要包裹过紧，影响散热。
四、及时就医情况
如果经过物理降温等处理后体温仍持续不降，或者伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状，无论年龄大小都应及时就医。因为对于儿童来说，高烧可能会引发惊厥等严重问题，不同年龄段的儿童对高烧的耐受程度不同，及时就医能得到专业的诊断和治疗。例如，6个月以下的婴儿发烧39℃属于比较危险的情况，需要尽快就医，因为婴儿的体温调节中枢还不完善，更容易出现严重的并发症。