一般来说，母乳在常温下（25℃左右）可以保存4-6小时。
需要注意的是，母乳保存的时间受到多种因素的影响，如温度、保存容器、母乳的初始质量等。如果温度较高或保存容器不合适，母乳可能会更快地变质。此外，如果母乳受到污染或存在细菌感染，保存时间也会相应缩短。
为了确保母乳的质量和安全，建议妈妈们采取以下措施：
1.挤奶后应尽快将母乳冷藏或冷冻，避免细菌滋生。
2.常温保存母乳时，应使用专门的母乳储存容器，并确保容器密封良好。
3.储存的母乳应在保质期内使用，避免使用过期的母乳。
4.解冻后的母乳应尽快食用，不建议再次冷冻保存。
总之，母乳是宝宝最好的食物，但在保存和使用过程中需要注意卫生和安全，以确保宝宝的健康。如果对母乳的保存时间存在疑虑，或发现母乳有异常气味、颜色或质地，应避免使用，并咨询医生的建议。