感冒长期不好可能是以下原因引起的：
1.免疫力低下：如果本身患有一些疾病，或者长期过度劳累、缺乏锻炼，会导致身体免疫力下降，使感冒病毒无法被完全清除，从而出现感冒长期不好的情况。
2.治疗不当：如果感冒患者没有按照医生的建议进行治疗，或者自行停药，可能会导致病情反复，从而使感冒长期不好。
3.细菌感染：有些感冒是由细菌感染引起的，如果没有使用抗生素进行治疗，细菌感染可能会导致感冒长期不好。
4.过敏：如果患者对某种物质过敏，可能会导致过敏性鼻炎或过敏性咳嗽，从而出现类似感冒的症状，但使用感冒药治疗效果不佳。
5.其他因素：环境污染、气候变化、心理压力过大等因素也可能导致感冒长期不好。
针对以上原因，可以采取以下措施进行治疗：
1.提高免疫力：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，同时可以在医生的指导下使用一些提高免疫力的药物。
2.正确治疗：按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或增减药量。
3.抗菌治疗：如果感冒是由细菌感染引起的，需要使用抗生素进行治疗。
4.抗过敏治疗：如果是过敏引起的类似感冒的症状，需要使用抗过敏药物进行治疗。
5.避免诱因：尽量避免接触过敏原，保持室内空气流通，注意保暖，避免过度劳累和精神紧张等。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时可以适当食用一些富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，以提高身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、海鲜等。如果感冒症状持续时间较长或出现加重的情况，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。