安全期避孕法是一种常用的避孕方法，但它并不可靠，并不建议使用。
安全期避孕法是指在女性月经周期中，除去排卵期和月经期，其他时间视为安全期，在此期间进行性生活不易受孕。然而，女性的排卵日期可能会因情绪、环境等因素而发生改变，因此安全期避孕法的成功率并不高。此外，精子在女性体内可能存活数天，即使在安全期进行性生活，仍有可能受孕。
对于没有怀孕计划的夫妇来说，使用可靠的避孕方法是非常重要的。常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。这些方法都具有较高的避孕成功率，可以有效地避免意外怀孕的发生。此外，定期进行产前检查和咨询医生的建议也是保护女性生殖健康的重要措施。
总之，安全期避孕法并不可靠，不建议使用。夫妇应该选择适合自己的避孕方法，并注意正确使用，以保护自己的生殖健康。