哮喘病发作时，可采取以下方法缓解：
1.远离过敏原：立即离开过敏原所处的环境，比如远离过敏原的场所、停止接触过敏原等。
2.保持呼吸道通畅：解开衣领，及时清除口鼻分泌物，若有条件，可给予吸氧。
3.药物治疗：哮喘病发作时，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等。
4.及时就医：如果患者的症状比较严重，或者通过以上方法无法缓解，应及时就医，以免延误病情。
总之，哮喘病发作时，患者应保持冷静，立即采取相应的措施，缓解症状。同时，患者应随身携带急救药物，以备不时之需。